Mental träning

I kursen får du lära dig olika faktorer i människors vardag som påverkar prestationen samt olika mentala tränings- och avslappningsmetoder, som exempelvis mindfullnes.

Kursen tar också upp olika teoretiska modeller för stresshantering och aktuell forskning inom mental träning.

När du läser den här kursen får du lära dig att planera och handleda andra till att utföra praktiska övningar samt lära dig mer om motivation och målfokusering.

Korta fakta

Studieform Distans

Kurskod HALMEN0

Studietid Flexibel

Poäng 100

Nivå Gymnasial

Förkunskaper Grundskola eller motsvarande

Studietakt Valfri

  • Personlig, behörig och tillgänglig lärare från start till betyg.

  • Möjlighet att söka lån och bidrag från CSN.

  • Du väljer själv tid, plats och takt för dina studier.

Ansök så här:

  1. 1

    VÄLJ DEN DISTANSKURS DU VILL LÄSA

    Du kan välja bland enskilda kurser och yrkesutbildningar.

  2. 2

    ANSÖK VIA VUXENUTBILDNINGEN I DIN HEMKOMMUN

    Välj kursen du är intresserad av och NTI-skolan som skola.

  3. 3

    DIN HEMKOMMUN BESLUTAR OM DU BLIR ANTAGEN

    Om du blir antagen skickar kommunen dina kursval och uppgifter till NTI-skolan.

  4. 4

    BÖRJA STUDERA KOMVUX PÅ DISTANS

    NTI-skolan skickar information och inloggningsuppgifter till dig via e-post inför kursstart.

Fler utbildningar på NTI-skolan

Arabiska 2

Studieform Distans

Kurskod MODARA02

Studietid Flexibel

Poäng 100

Utbildningsnivå Gymnasial

Arabiska 1

Studieform Distans

Kurskod MODARA01

Studietid Flexibel

Poäng 100

Utbildningsnivå Gymnasial

Arabiska 5

Studieform Distans

Kurskod MODARA05

Studietid Flexibel

Poäng 100

Utbildningsnivå Gymnasial

Arabiska 4

Studieform Distans

Kurskod MODARA04

Studietid Flexibel

Poäng 100

Utbildningsnivå Gymnasial

Teknik 2

Studieform Distans

Kurskod TEKTEK02

Studietid Flexibel

Poäng 100

Utbildningsnivå Gymnasial

Arabiska 3

Studieform Distans

Kurskod MODARA03

Studietid Flexibel

Poäng 100

Utbildningsnivå Gymnasial